In de 1 op 1 coaching begeleid ik jou in sessies van 1.5 uur, stap voor stap in het proces van jouw persoonlijke groei. Dit is echt maatwerk!
Je krijgt inzicht, helderheid en bewustwording in jouw levensvraagstukken, blokkades, problemen en/of vastgelopen situaties. Ik help je om dit op een dieper level te begrijpen en te helen, zodat je systeem het los kan laten en triggers niet langer aanhaken. Vervolgens kun je verder met de nieuwe levenslessen en meer vertrouwen. Je leert zelf het stuur weer in eigen handen te nemen, zodat jij de regie hebt over je eigen leven en je zelfvertrouwen groeit met iedere stap die je vooruit zet. Zo ga jij steeds meer voelen en zijn, wie je werkelijk in je hart bent en bepaal jij zelf de richting, waar je heen wilt met jouw leven. Je gaat van angst naar vertrouwen en van afhankelijkheid naar vrijheid. En dat maakt de weg vrij om je hart te volgen.
Elke keer als je doorbreekt naar het voor jouw volgende level, breek je door een soort plafond heen, er gaat een nieuwe wereld voor je open, waar ineens zoveel meer mogelijk blijkt, waar je eerder niet bij kon. Dit zie ik elke keer gebeuren, echt zo bijzonder !
Wat doen we tijdens de sessies?
Ik ga je in ieder geval niet allerlei van dat soort vragen stellen over hoe je zelf denkt het probleem te gaan oplossen! Zelf houd ik helemaal niet van die manier van coachen. Je betaald voor iets, dus je komt iets halen, niet iets wat je dan alsnog zelf moet bedenken ;) Ik geef je alles! Al mijn kennis en oplossingen, concrete handvaten waar je direct mee verder kan, inzichten, tools en oefeningen die werken, waar jij de voor rest van je leven iets aan hebt. En ik kijk met iedere stap met je mee, wat je kunt doen. En loop je tussendoor ergens tegenaan of heb je vragen? Dan help ik je via What`s app. In iedere sessie ga je d.m.v. een release-oefening alvast iets loslaten, iets wat jij graag kwijt wilt en wat je niet meer dient. Zo voel je je na elke sessie een stukje lichter worden.
Tijdens de sessies kijken we uitgebreid naar hetgeen er bij jou speelt en neem ik je gericht mee naar de kern van het probleem. Ik help je te kijken vanuit een hoger level, waarop je een helder zicht krijgt op de hele situatie. We gaan kijken hoe het voor je voelt, of het nog kloppend voor je is, of dat je iets mag loslaten. En waar je je juist op mag focussen, waar je leiding mag nemen over jezelf, waar je sterker in mag worden. Welke lessen je uit dit stuk kunt halen en hoe je dit voorbij kunt groeien. Welke richting jij op mag gaan voor jouw hoogste potentieel, naar jouw wensen. Dat is namelijk de bedoeling voor jou, die kant mag je op gaan! Met elke stap boosten we je zelfvertrouwen voor deze nieuwe groei! We nemen ook een duik in jouw verleden, we geven aandacht aan wat er nog aandacht nodig heeft en wat er gezien wil worden. Vervolgens releasen we alles waarvan jij voelt dat het tijd is om los te laten, de lessen hieruit neem je mee je toekomst in.
Als je vast bent komen te zitten in een situatie, heeft de oorzaak van hetgeen waarvan jij op slot bent geraakt ook vaak een koppeling naar het verleden, soms ook naar een eerdere generatie voor jou. Ik help je dit helder te krijgen en samen kijken we welke lessen je hieruit kunt halen om de angst om te kunnen zetten naar vertrouwen. Het onderbewuste deel van je brein (onderbewustzijn) kan het probleem dan pas loskoppelen, omdat de angst zijn functie verliest, zodra de lessen zijn geleerd en het complete proces helder is. De angst hoeft dan niet meer voor jou te doen, wat jij nog niet voor jezelf kon doen, namelijk: jou beschermen. Jouw overlevingsmechanisme laat dan los op dit stuk, omdat jij dan jezelf hierin kunt opvangen. Er komt ontlading en ontspanning, waardoor het weer gaat stromen. Nu kun jij je hele situatie met een nieuwe mindset benaderen en lukt het je veel gemakkelijker om een nieuwe realiteit te creëren! In alle rust leid ik jou door deze sessies naar oplossingen, nieuwe mogelijkheden en nieuwe inzichten en dus nieuw bewustzijn.
Hierbij maak ik gebruik van NLP-technieken en Time Line Therapy. Deze werken supergoed voor het loslaten van emoties, angsten en trauma, maar ook om beperkende overtuigingen om te zetten in overtuigingen die je helpen!
Voor 1 op 1 coaching heb je keuze uit 2 trajecten: een 3 maanden traject en een 12 maanden traject.
Jij bepaalt hierin zelf het tempo. Soms hebben nieuwe inzichten meer tijd nodig om te integreren, omdat het grote shifts zijn. En dat is juist helemaal oké, het is geen wedstrijd, het gaat om jou! Dus als je iets langer tijd nodig hebt dan de eindtijd van het traject, dan is dat geen probleem (ook bij ziekte e.d. houd je je sessies tegoed).
De sessies plannen we samen in overleg en vinden plaats via een online verbinding, waarvan je de link krijgt toegestuurd in je mailbox.
Woon je in de buurt? Dan kunnen de sessies eventueel ook real life plaatsvinden. Of wil je een keer wandelen tijdens een sessie? Dat kan! Laat het me gerust weten, dan plannen we het in.
Ik wens je vooral heel veel plezier, ontspanning en verruiming van je zicht, tijdens deze 1 op 1 coaching!
3 maanden coaching traject
249,- euro
Dit 1 op 1 coaching traject bestaat uit:
- 3 maanden intensieve persoonlijke coaching
- 3x sessie van 1,5 uur
- dagelijks ondersteuning via What 's app
- als bonus ontvang je 1 extra gratis sessie cadeau!
Dit traject is maatwerk!
(met een totale waarde van 500,- euro)
De investering hiervoor is: 249,- euro.
Is het toch niet wat je had verwacht binnen de eerste 3 weken? Dan krijg je het gehele aankoop bedrag terug.
Er zijn nog een paar plekken vrij voor dit programma!
12 maanden coaching traject
777,- euro
Dit 1 op 1 coaching traject bestaat uit :
- 12 maanden intensieve persoonlijke coaching
- 10x sessie van 1,5 uur
- dagelijks ondersteuning via Whats `s App
- Als bonus ontvang je 2 extra gratis sessies cadeau!
Dit traject is maatwerk!
(met een totale waarde van: 1500,- euro)
De investering hiervoor is: 777,- euro
Is het toch niet wat je had verwacht binnen de eerste 3 weken? Dan krijg je het gehele aankoop bedrag terug.
Er zijn nog een paar plekken vrij voor dit programma!
Jouw next level versie wacht op je!